Cursos

Pilates para gestante e na 3ª idade

Pilates para Gestantes

Início das Aulas:

  • Local: Rio de Janeiro - RJ

    1 e 2 de dezembro (sáb e dom das 8hs às 18hs)

    Forma De Pagamento:

    R$ 440,00 à vista ou em até 3x sem juros no cartão crédito

    Inscrição

* As datas das turmas estão sujeitas a alterações.

Pré-Requisitos:

Ter feito o curso de Pilates.

Público-alvo:

Profissionais e acadêmicos de educação física e fisioterapia. Os estudantes devem ter cumprido as disciplinas de anatomia, fisiologia e biomecânica.

Conteúdo Programático:

  • Anatomia Pélvica;
  • A gestante e suas adaptações fisiológicas;
  • Biomecânica da gestante;
  • Alterações respiratórias na gravidez;
  • Avaliação da gestante;
  • Pilates na gestação (prescrições de exercícios e contra-indicações);
  • Exercícios na gravidez;
  • Programa de tratamento no pré-natal;
  • Avaliação no pós-parto;
  • Programa de tratamento no pós-parto;
  • Incontinência urinária e tratamento de reeducação do assoalho pélvico.
  • Dificuldades na terceira idade
  • Doenças relacionadas a idade
  • Comportamento dos idosos
  • Classificação do movimento
  • Proposta do pilates
  • Pilates funcional
  • Exercícios
  • Cuidados dentro do Studio

Módulos:

  • Introdução
  • Avaliação
  • Solo, Bola, Theraband, Acessórios
  • Lader Barrel
  • Step Barrel
  • Reformer
  • Chair
  • Cadillac
  • Wall Unit

Ministrante:

Caroline de Castro Ramos
Alexandre Zeferino

Traje

Para a parte prática pedimos aos alunos que venham de roupa de ginástica, já no primeiro dia, e que as meninas tragam um top para a parte de avaliação.

Informações:

Telefone: (21) 3025-7150

Email: contato@ibrafisiocursos.com

Observações:

  • A IBRAFISIO coloca a disposição dos alunos todos os materiais clínicos necessários para a realização das aulas práticas.
  • Para a realização dos cursos é necessário apresentar declaração da faculdade ou carteira do conselho.
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